"Ich wünsche mir, dass auch du wieder in deine Kraft kommst, dich spürst, dich annimmst und dich selbst mit Klarheit führst."
Sabine Studer
Meine Angebote
Human Design
Human Design ist eine moderne Methode der Selbsterkenntnis – eine Einladung, dich wirklich kennenzulernen.
Viele Menschen spüren, dass sie ein Leben führen, das sich nicht ganz richtig anfühlt. Entscheidungen werden oft aus dem Kopf heraus getroffen, man passt sich Erwartungen von außen an – und verliert dabei Klarheit, Energie und die Verbindung zu sich selbst.
Meine Arbeit besteht darin, dich dabei zu unterstützen, wieder bei dir selbst anzukommen.
Ich begleite dich dabei zu verstehen, wie deine Energie wirklich funktioniert, wie du Entscheidungen treffen kannst, die sich für dich stimmig anfühlen, und wie du mehr Klarheit, Vertrauen und Authentizität in dein Leben bringst.
Dabei arbeite ich mit Human Design – einem kraftvollen System zur Selbsterkenntnis, das alte Weisheitslehren mit modernem Wissen verbindet. Mithilfe deiner individuellen Chart können wir deine natürlichen Muster erkennen, verstehen, wie du Entscheidungen triffst und wo dein größtes Potenzial sowie mögliche Herausforderungen liegen.
Doch im Mittelpunkt steht nicht das System.
Im Mittelpunkt stehst du – und die Frage, wie du dieses Wissen in deinem echten Leben nutzen kannst.
In unseren Sessions schauen wir gemeinsam auf dein Design und darauf, wie du es ganz praktisch in deinen Entscheidungen, Beziehungen, deiner Arbeit und deinem Wohlbefinden anwenden kannst.
Wenn du das Gefühl hast, dich selbst besser verstehen zu wollen, mehr Klarheit zu gewinnen und dein Leben stärker im Einklang mit dir selbst zu gestalten, begleite ich dich sehr gerne auf diesem Weg.
Yoga
Yin Yoga:
Jeden Donnerstag von 18:00–19:15 Uhr schaffen wir gemeinsam einen ruhigen Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Yin Yoga ist eine sanfte, passive Praxis, in der die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. So darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen, dein Körper loslassen und dein Geist stiller werden. Eine Einladung, nach innen zu schauen, zu fühlen und ganz im Moment zu sein.
Samstag Hatha Yoga:
Einmal im Monat unterrichte ich am Samstag und wir beginnen den Tag mit einer ruhigen, kraftvollen Yogapraxis. Diese Einheit schenkt dir Erdung, Klarheit und neue Energie für dein Wochenende. Atem, Bewegung, Meditation und ein bewusst gewähltes Thema begleiten dich dabei, loszulassen, dich zu spüren und ganz bei dir anzukommen.
Privatlektionen
Im 1:1 Setting entsteht ein geschützter Raum nur für dich – ohne Druck, ohne Vergleich. Ob du neu mit Yoga beginnst, nach einer Pause wieder einsteigen möchtest oder deine Praxis vertiefen willst: Die Stunde wird individuell auf dich abgestimmt und begleitet dich achtsam auf deinem Weg.
Wenn du dir mehr persönliche Aufmerksamkeit, Ruhe und Tiefe wünschst, ist dieser Raum für dich da.
Workshop - 30.05.2026
Human Design Profillinien
Du kennst vielleicht schon deinen Human Design Typ – aber hast du dein Profil wirklich verstanden?
Dein Profil zeigt dir, wie du durchs Leben gehst, wie du lernst, Beziehungen gestaltest und warum du immer wieder in ähnliche Muster gerätst. Genau hier setzen wir in diesem Workshop an.
In diesem intensiven, ca. 2,5-stündigen Workshop tauchen wir gemeinsam tief in die 6 Profillinien ein – verständlich, alltagsnah und mit vielen Aha-Momenten.
Du weisst nicht wie du zu deiner Human Design Chart kommst? Schreib mir eine kurze E-Mail und ich helfe dir dabei.
(Hol das Maximum aus dem Workshop raus und nehme dazu auch die Chart deiner Kinder, Freundin, Partner/in mit)
Yoga Retreat
14.05.26 bis 17.05.26
St. Antönien im Prättigau/Graubünden
Gönn dir eine Auszeit in den Schweizer Bergen – vier Tage voller Ruhe, Natur und bewusster Bewegung. Das liebevoll renovierte Bauernhaus in St. Antönien bietet den perfekten Ort, um aufzutanken und einfach zu sein.
Tägliche Yogasessions mit Kalyani begleiten dich, kulinarische Genüsse, Sauna und Hotpot schenken Wärme und Entspannung. Wenn du magst, vertiefst du dein Retreat mit einem Human Design Reading. Eine Einladung, loszulassen, zu spüren und neu bei dir anzukommen.
Noch 1 Platz frei!
Das Datum passt für dich nicht?
Dann melde dich für das Retreat vom 29.10. - 01.11.2026 an!
Die Plätze sind begrenzt.
Über mich
Ich bin Sabine – Mentorin für Selbstführung, Human Design Coach und Yogalehrerin.
In meiner Arbeit begleite ich ambitionierte Frauen die Verantwortung tragen, Führungskräfte und Teamleiterinnen dabei, sich selbst besser zu verstehen, ihre innere Stärke zu aktivieren und ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Weniger funktionieren – mehr führen.
Meine Werte – Gesundheit, Freiheit, Klarheit und Zuverlässigkeit – sind die Basis meiner Arbeit.
Ich wünsche mir, dass auch du wieder in deine Kraft kommst, dich spürst, dich annimmst und dich selbst mit Klarheit führst.
Denn wenn wir uns selbst verstehen, verändert sich alles.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten – zurück zu dir, in deine Energie und in dein volles Potenzial.
Von der Erschöpfung zur Klarheit
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Energie schwindet und man sich selbst verliert.
Viele Jahre arbeitete ich im Gesundheitswesen – mit Führungsverantwortung, hohen Erwartungen und einem vollen Terminkalender. Ich hielt die Fäden zusammen, war für alle da – und verlor mich dabei selbst. Ich führte alle, nur mich selbst nicht.
Heute ist das anders. Heute übernehme ich aktiv Verantwortung für mein Leben. Ich führe mich selbst – bewusst, achtsam und klar. Und ich freue mich, wenn ich auch dich auf deinem Weg zurück zu dir begleiten darf.
Yoga & Human Design
Seit über 13 Jahren ist Yoga mein Anker. Es lehrt mich, wie eng Körper und Geist verbunden sind – und wie wichtig es ist, beide in Einklang zu bringen.
Mit Human Design öffnete sich für mich eine neue Ebene des Verstehens. Ich fand Antworten darauf, warum ich bin, wie ich bin, erkannte meine Stärken und Grenzen – und lernte, meine Energie bewusst zu leben.
Human Design und Yoga sind für mich zwei Wege, die zum selben Ziel führen: zu dir selbst. Wenn du dich wirklich spürst, entsteht innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Anstehende Termine
Kundenfeedback
„Sabine erklärt das komplexe Human Design auf eine unglaublich einfache und verständliche Art, ohne mit Informationen zu überfluten.“
Kundenfeedback
„Der Workshop gestern war einfach mega, mega, mega cool! Ich bin so dankbar, dass ich dabei sein durfte – es hat mich auf so vielen Ebenen weitergebracht.“
Kundenfeedback
„Seit ich bei Sabis Workshop dabei war, spüre ich, wie kraftvoll die Verbindung von Human Design und Yoga ist. ✨“
Kundenfeedback
"Du hesches so guet gmacht und muesch unbedingt witers mache 🧡 ... be no so viel am reflektiere. Du hesches so guet gmacht und muesch unbedingt witers mache“
Fragen und Antworten
Meine Angebote sind für Menschen, die spüren: Da ist noch mehr! Vielleicht bist du oft müde, erschöpft oder unzufrieden mit dir und deinem Leben – und du weisst, es darf sich etwas verändern, aber du weisst nicht genau, wo anfangen. Genau da setzt Human Design an. Gemeinsam schauen wir, wie du wieder zu mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit findest.
Nein, du brauchst keine Erfahrung. Meine Yogalektionen sind für alle geeignet. Im Yoga geht darum, dass du dich selber spürst – du machst also die Asanas genau so, wie sie für dich gehen und sich gut anfühlen.
Wenn du dich für ein Human Design Reading entscheidest, füllst du zuerst das Kontaktformular aus. So habe ich alle nötigen Angaben und kann deine Chart erstellen. Danach vereinbaren wir gemeinsam einen passenden Termin. Das Reading findet in der Regel per Zoom statt – so kann ich es aufnehmen und du hast die Möglichkeit, alles in Ruhe nochmals anzuschauen.
Ja, klar! Human Design Readings und die Yogalektionen sind bequem online per Zoom möglich. Workshops und Retreats finden vor Ort statt – damit wir die gemeinsame Energie noch intensiver erleben können.
In meinen Yogalektionen sind es maximal 10 Personen.
Die Workshops sind auf 8 Teilnehmende begrenzt.
So bleibt immer genügend Raum für persönliche Begleitung und individuelle Fragen.Ich weiss – manchmal passiert einfach das Leben. Ich bin immer froh, wenn du dich so früh wie möglich meldest. Wir finden dann gerne gemeinsam einen neuen Termin.
Unter meinen Human Design Angeboten findest du die Spalte «Für dich?». Dort steht, welches Reading sich für welche Bedürfnisse eignet. Wenn du unsicher bist, darfst du dich jederzeit gerne bei mir melden – ich helfe dir, das passende Angebot zu finden.
Was für eine schöne Idee! Ja, du kannst jederzeit ein Reading verschenken. Melde dich einfach bei mir – ich stelle dir gerne einen Wertgutschein aus
Du kannst dich ganz einfach über den Anmeldebutton bei einem Angebot anmelden oder mir eine E-Mail schicken. Sobald ich deine Anmeldung erhalten habe, melde ich mich bei dir mit allen weiteren Infos
Du erreichst mich jederzeit per Handy oder E-Mail. Ich antworte in der Regel innert 24 Stunden – manchmal auch schneller.