Für starke Leader
Starke Führung entsteht nicht durch Druck.
Sondern durch klare Selbstführung.
Ich unterstütze dich dabei, dich in die tiefe zu verstehen.
Wir schauen gemeinsam, wie du dich besser kennen lernen und aktiv führen kannst. So dass du auch unter Druck klar, fokussiert und stabil bleibst.
Wenn du lernst, dich selber bewusst zu führen, entsteht genau das, was dich vor dem ausbrennen schützt:
Klarheit. Fokus. Präsenz.
"Wenn du lernst, wie du und dein Körper wirklich funktionieren, wie du stimmige Entscheidungen triffst und weisst, wie du Energie tankst - dann kommt wieder Leichtigkeit und Klarheit in deine Führung ."
Sabine Studer
Lead Yourself - Basic
6-Wochen Selfleadership Coaching
Für Leader:innen, die klar führen wollen, ohne sich selbst zu verlieren
Du funktionierst, trägst Verantwortung und bist für alle da – im Job, im Team, in der Familie.
Nach außen wirkst du stark, doch innerlich spürst du längst:
So kann es nicht weitergehen
Vielleicht kennst du das:
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du bist dauerhaft angespannt oder erschöpft
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Entscheidungen fallen dir plötzlich schwer
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dein Kopf ist ständig „an“
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du nimmst Arbeit und Verantwortung mit nach Hause
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du spürst erste Stresssignale körperlich und emotional
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du verlierst dich zwischen Erwartungen, Leistung und Verantwortung
Du gibst jeden Tag alles – und bleibst dabei selbst auf der Strecke.
Genau hier setzt mein 6-wöchiges 1:1 Coaching an.
Kein Mindset-Coaching, keine Standard-Strategien.
Dieses Coaching ist hoch individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt und unterstützt dich dabei, dich selbst bewusst zu führen – denn echte Führung beginnt bei dir.
Nach den 6 Wochen:
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Du verstehst, wie du auf deine natürliche Weise am besten wirkst, arbeitest und deine Energie gezielt einsetzt.
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Du gewinnst Klarheit über deine Prioritäten und sichere Entscheidungsfähigkeit
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Du entwickelst einen bewussteren Umgang mit Stress und ein besseres Verständnis dafür
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Du findest mehr Selbstvertrauen und setzt gesunde Grenzen im Alltag und im Beruf
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Du hast für dich individuelle Routinen etabliert, die dich nachhaltig stärken und wirklich zu dir passen
Die Basis ist deine Human Design Chart. Wir setzen ein klares Ziel für die 6 Wochen und integrieren Körperarbeit, Atemtechniken, Wertearbeit, Meditation u.a. – denn echte Führung entsteht durch Verkörperung.
Das Coaching ist dein Entwicklungsprozess - und ich begleite dich dabei.
Das ist für dich, wenn du:
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Verantwortung für dein Leben (und dein Team) übernehmen willst
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Neu in einer Führungsrolle bist oder dich darin weiterentwickeln möchtest
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Persönlich wachsen willst, ohne dich selbst zu verlieren
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Du zurück zu dir finden möchtest.
Wenn du bereit bist, deine Führung bewusst zu gestalten statt nur zu funktionieren, ist jetzt der richtige Zeitpunkt.
Vereinbare dein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Coaching: 6 Termine à 60 Minuten / Zoom
Deine Investition in dich: CHF 1'777.00
Coaching Angebote
Über mich
Ich bin Sabine – Mentorin für Selbstführung, Human Design Coach und Yogalehrerin.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen die Verantwortung tragen, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende dabei, ihre innere Stabilität zu stärken, Stress zu regulieren und wieder mehr Klarheit, Fokus und Energie in ihren Arbeitsalltag zu bringen. Weniger funktionieren – mehr führen.
Viele Menschen stehen heute im Berufsleben unter dauerhaftem Druck: hohe Verantwortung, schnelle Entscheidungen, komplexe Aufgaben und steigende Anforderungen.
Meine Coaching unterstützt dich dabei, körperlich und mental in Balance zu bleiben, deine Ressourcen zu stärken und langfristig gesund leistungsfähig zu sein - ich bringe dich in deine Selbstführung.
Meine Werte – Gesundheit, Freiheit, Klarheit und Zuverlässigkeit – sind die Basis meiner Arbeit.
Ich wünsche mir starke, gesunde Leader, die mit Klarheit, Energie und innerer Stabilität führen können.
Denn wenn Menschen lernen, sich selbst besser zu verstehen und gut für ihre eigenen Ressourcen zu sorgen, entsteht eine neue Qualität der Führung– klarer, bewusster und menschlicher.
Von der Erschöpfung zur Klarheit
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Energie schwindet und man sich selbst verliert.
Viele Jahre arbeitete ich im Gesundheitswesen – mit Führungsverantwortung, hohen Erwartungen und einem vollen Terminkalender. Ich hielt die Fäden zusammen, war für alle da – und verlor mich dabei selbst. Ich führte alle, nur mich selbst nicht.
Heute ist das anders. Heute übernehme ich aktiv Verantwortung für mein Leben. Ich führe mich selbst – bewusst, achtsam und klar. Und ich freue mich, wenn ich auch dich auf deinem Weg zurück zu dir begleiten darf.
Yoga & Human Design
Seit über 13 Jahren ist Yoga mein Anker. Es lehrt mich, wie eng Körper und Geist verbunden sind – und wie wichtig es ist, beide in Einklang zu bringen.
Mit Human Design öffnete sich für mich eine neue Ebene des Verstehens. Ich fand Antworten darauf, warum ich bin, wie ich bin, erkannte meine Stärken und Grenzen – und lernte, meine Energie bewusst zu leben.
Human Design und Yoga sind für mich zwei Wege, die zum selben Ziel führen: zu dir selbst. Wenn du dich wirklich spürst, entsteht innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Kundenfeedback
„Sabine erklärt das komplexe Human Design auf eine unglaublich einfache und verständliche Art, ohne mit Informationen zu überfluten.“
Kundenfeedback
"Ich feire dies sooo sehr und weiss endlich, wieso ich soo vieles ausprobieren möchte.
Jedoch weiss ich auch, dass ich mich für neues auch mal überwinden darf und es trotz Angst trotzdem versuchen kann. Das ist ein mega Gefühl."
Kundenfeedback
„Seit ich bei Sabis Workshop dabei war, spüre ich, wie kraftvoll die Verbindung von Human Design und Yoga ist. ✨“
Kundenfeedback
"Du hesches so guet gmacht und muesch unbedingt witers mache 🧡 ... be no so viel am reflektiere. Du hesches so guet gmacht und muesch unbedingt witers mache“
Fragen und Antworten
Meine Angebote sind für Menschen, die spüren: Da ist noch mehr! Vielleicht bist du oft müde, erschöpft oder unzufrieden mit dir und deinem Leben – und du weisst, es darf sich etwas verändern, aber du weisst nicht genau, wo anfangen. Genau da setzte ich an. Du nennst mir deine Themen und wir bringen gemeinsam Klarheit rein, so dass es für dich wieder leicht und freudig sein darf.
Nein, du brauchst keine Erfahrung. Meine Yogalektionen sind für alle geeignet. Im Yoga geht darum, dass du dich selber spürst – du machst also die Asanas genau so, wie sie für dich gehen und sich gut anfühlen.
Wenn du dich für ein Human Design Reading entscheidest, füllst du zuerst das Kontaktformular aus. So habe ich alle nötigen Angaben und kann deine Chart erstellen. Danach vereinbaren wir gemeinsam einen passenden Termin. Das Reading findet in der Regel per Zoom statt – so kann ich es aufnehmen und du hast die Möglichkeit, alles in Ruhe nochmals anzuschauen.
Ja, klar! Human Design Readings und die Yogalektionen sind bequem online per Zoom möglich. Workshops und Retreats finden vor Ort statt – damit wir die gemeinsame Energie noch intensiver erleben können.
In meinen Yogalektionen sind es maximal 10 Personen.
Die Workshops sind auf 8 Teilnehmende begrenzt.
So bleibt immer genügend Raum für persönliche Begleitung und individuelle Fragen.Ich weiss – manchmal passiert einfach das Leben. Ich bin immer froh, wenn du dich so früh wie möglich meldest. Wir finden dann gerne gemeinsam einen neuen Termin.
Unter meinen Human Design Angeboten findest du die Spalte «Für dich?». Dort steht, welches Reading sich für welche Bedürfnisse eignet.
Willst du tiefgreifende Transformation und wirkliche Veränderung? Dann empfehle ich dir das 6 Wochen Lead Yourself- Basic Coaching.
Wenn du unsicher bist, darfst du dich jederzeit gerne bei mir melden – ich helfe dir, das passende Angebot zu finden.
Was für eine schöne Idee! Ja, du kannst jederzeit ein Reading verschenken. Melde dich einfach bei mir – ich stelle dir gerne einen Wertgutschein aus
Du kannst dich ganz einfach über den Anmeldebutton bei einem Angebot anmelden oder mir eine E-Mail schicken. Sobald ich deine Anmeldung erhalten habe, melde ich mich bei dir mit allen weiteren Infos
Du erreichst mich jederzeit per Handy oder E-Mail. Ich antworte in der Regel innert 24 Stunden – manchmal auch schneller.